“火”在肺里:咳嗽喝蜂蜜;“火”在肝里:失眠喝蜂蜜:“火”在胃里:口臭喝蜂蜜

daifeng 186 2023-02-02

不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴效果非常好。

再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。

上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!

一、不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

1、舌尖红:心火

如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。
解决方法:喝公英蜜茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。

2、舌两侧红:肝火

有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法:喝芹菜蜜汁,按揉或艾灸太冲穴降肝火。

3、舌前半部分红:肺火

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;清肺热的一个好方法就是吃蜂蜜泡白萝卜;吃蜂蜜炖梨也有清肺热、润肺的作用。
还要通腹气:这时早晚各揉腹一次,每次5分钟。
解决方法:喝金银花茶,按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。


4、整个舌头红:胃火

胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。
解决方法:喝白糖蜂蜜茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火。

5、舌红少苔:肾火

如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。
解决方法:吃蜜饯双仁,按揉或艾灸照海穴降肾火。

二、几种蜂蜜营养品的做法和功效

1、羊蜜膏

材料:熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。
做法:羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;再下白沙蜜、生地黄汁、生姜汁,不住手搅动,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥亦可。
功效:补虚润肺祛火、咳嗽的功劳。

2、甘麦大枣汤

材料:大枣15枚、小麦30克、甘草10克、蜂蜜适量。
做法:大枣去核,与其他药物一同放入砂锅中,加适量水,大火煮沸后继续用小火煮15分钟,滤过煎汁,加入蜂蜜,吃枣,饮汤。每日1剂,早、晚分服。连服10日为1个疗程。
功效:养心安神、和中缓急之功,可治疗精神恍惚、心烦、睡眠不宁、失眠。


3、蜂蜜薄荷茶

材料:薄荷、蜂蜜适量
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,清新口气。在吃完大鱼大肉之后,喝一杯蜂蜜薄荷茶,可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈,建议喝蜂蜜薄荷叶,有助于去除异味。泡水喝也不错。


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